哺乳期乳房里有硬块怎么办？到底是冷敷还是热敷？？？

胸一个大一个小怎么调整啊 有的说吃大的有的说吃小的，到底吃那个？😂

听说现在这个阶段宝妈们乳头都有奶水分泌物了，但我现在都没有，请问有经验的妈妈们有没有和我一样情况的？这样正常吗

宝宝每次吸奶过后我的右边乳房边上，就总感觉有疼痛感，吸得时候也有拉筋似的感觉，请问宝妈们知道这是怎么回事吗？

母乳喂养一个月多，老是堵，每天都在和硬块做斗争，快奔溃了，是不是奶浓容易堵？难道肉肉都不能吃了吗？堵得我快哭死了。。。