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树友u32595497

蔬菜泥怎么做?

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树友u20276724
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树友u31052688
蔬菜不要做泥切碎就行了。开水汆烫一下直接刀切碎就吃。因为熟过了和打成泥之后就没有纤维素了。对肠胃的好处也没了。像红薯土豆胡萝卜之类的要蒸熟打成泥就行了。没什么技术性
2016-02-13 江苏省 0
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树友u25138458
根茎类的蔬菜水要用油炒一下,然后蒸熟,其他的蔬菜直接煮熟,然后用料理机打成泥就可以。
2016-02-13 河北省 0
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