宝妈在怀孕的时候最好不要喝茶，咖啡之类的东西，但是如果是偶尔喝了一两次，或者是吃了带茶的食物，带咖啡的食物也是没有多大关系的，不要过于紧张，抹茶也是同样的道理，尽量少吃不吃就行了， 祝你好孕。