树友u39841028
怎样让自己的奶水变多点
2016-02-15
四川省
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youwoxin
宝妈多吃点汤水类的食物，比如鲫鱼汤、木瓜蛋汤、红豆山药汤、蹄子汤，这些都是很下奶的食物。再就是要保持好的心情，让宝宝勤吸吸，刺激泌乳素分泌，奶水是让宝宝越吸越多的。
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树友u28197976
产后妈妈需要好好的休息，休息好了以后也会增加乳汁分泌的啊，可以多喝些下奶的汤哦，鲫鱼豆腐汤，通常猪脚汤，公鸡汤都是有效果的啊！
2016-02-15 广东省
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树友u38979296
让宝宝多吸
2016-02-15 山东省
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下雨天xu 
哺乳期宝妈一定要多喝下奶的汤水，多给宝宝吸，建议多喝鲫鱼豆腐汤，花生猪蹄汤
2016-02-15 重庆
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