血糖高怎么控制？适合饭后多久散步？水果加餐适合什么时候吃？

树友u39571930

2016-02-17 河南省

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树友u11842239

你好，如果说出去谈高的话建议最好就是不要吃水果了，毕竟水果中的含糖量是非常高的，平时的时候一定要注意一点。最好就是饭后半小时以后进行散步。

其他回答

树友u37005001

你血糖多高？

2016-02-17 江苏省 0

树友u36525913

你血糖太高就暂时少吃苹果啊，香蕉那些含糖高的，吃点含糖低的水果，还有就是吃水果选择饭前一个小时或者饭后一个多小时吃，晚上尽量不吃水果多喝水多吃青菜不吃糯米类的食物，还有不吃全面食，吃面食尽量加蔬菜

2016-02-17 四川省 0

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