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树友k64ap7po

怀孕后经常便秘，2—3天一次，每次都很用力，怎么办

2016-02-17 浙江省
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树友u38318120
大部分都便秘。但是尽量别用力。多吃点醋纤维的食物，多喝水、水果、蔬菜。可以喝点蜂蜜水。我现在也便秘
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2016-02-17 北京
树友k64ap7po： 水果，水喝的胃难受，太痛苦了
树友u38318120： 芹菜是粗纤维的，可以适当吃一点粗粮，但是别吃太多。喝点蜂蜜水
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其他回答
树友u30075920
多喝水，要大口的喝，我前几天便秘痛死了，后来大口喝水，蹲厕所时揉揉屁股两边就不会那么难受了，这几天都很正常了，个人情况，希望可以帮到你
2016-02-17 浙江省 0
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