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树友u41235456

孕30周多了,这几晚半夜开始小腿抽筋了,怎么办?

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树友u28197976
怀孕期间晚上小腿抽筋就是缺钙的表现啊,因为宝宝在发育的过程中需要大量的钙质,钙不足就会出现抽筋啊,可以吃孕妇钙片还有多吃芝麻,牛奶,虾这些都是可以补钙的啊!
树友u41235456: 好的,谢谢!
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树友u34429106
睡前喝牛奶
2016-02-18 北京 0
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树友a26781376
补钙的同时要记得晒太阳,才能有效吸收
2016-02-18 北京 0
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树友u32048423
喝点牛奶,我就是抽筋过几次,买的脱脂牛奶喝,最好别吃钙片
2016-02-18 天津 0
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