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树友u42359836

怀孕21周了、每天晚上肚子胀的快炸了、再怎么运动也不行、睡觉肚子老崩着特难受、而且还便秘、每早喝蜂蜜水都不管用、每次上厕所使劲儿吧又帕会音响宝宝

2016-02-21 欧洲国家
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树友u36660141
吃的方面稍微注意点，晚上的时候别吃太多消化不良的食物，我之前试过临睡觉前突然胃胀，感觉快要爆出来一样，痛得我都想去医院了，后来我就房间里面来回走，直到把气都吐出来才舒服。关于便秘，我自身感觉还是饭后去散步，多走走，这样比较快解决，平时多喝水，多吃蔬菜，水果。
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2016-02-21 浙江省
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其他回答
树友u36664190
多吃点猕猴桃吧这个可以缓解下
2016-02-21 辽宁省 1
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树友u37339703
少吃多餐，吃容易吸收好消化的食物
2016-02-21 云南省 0
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树友u38116687
可以每天吃一个梨子…多吃蔬菜…
2016-02-21 重庆 0
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