孕21周是要补钙了吗？

树友u6829726

2016-02-24 河北省

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树友u29450443

怀孕21周是可以适当补钙的，一般怀孕16周以后就可以开始补钙的。

其他回答

树友u26638939

一般来说孕期四个月的时候就要开始补钙的，平时多吃些富含钙质的食物，选择合适的补钙产品进行补钙，多晒太阳促进钙吸收

2016-02-24 浙江省 0

树友u16506234

如果宝妈不是缺钙很严重的话，就不用特意吃钙片，注意食补就可以了，多喝牛奶骨头汤一类的，多吃鸡蛋和小虾米，钙不要补充过量，否则容易造成胎盘的过早老化，后期就不能很好的给宝宝提供营养了。

2016-02-24 天津 0

树友u4891340

如果是缺少的话是可以适当的补充一下的，如果不缺少也是可以不用补充的，平时可以多吃有营养的食物保证全面营养的，也可以在平时多休息一下不可以太累了才行的，

2016-02-24 河南省 0

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