树友u41509817
孕妇睡前喝牛奶好吗？
2016-02-25
吉林省
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树友u11655012
一般睡前喝牛奶是可以帮助睡眠的，可以的不要担心没有什么问题的，不过建议你睡前一个小时喝，这样以免夜里上厕所
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树友u35556340
羊奶也好
2016-02-25 上海
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树友u33648390
可以喝些热牛奶让睡眠好些的，但如果有尿频情况的要早点喝，去完厕所再睡觉比较好，而且晚上吸收的话会比较好些，白天要多晒太阳
2016-02-25 广东省
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树友u40422333
可以喝！有助于睡眠的！
2016-02-25 亚洲其他国家
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