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树友u42957805

宝妈们有下奶的好法子

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大酱炒鸡蛋
可以喝些通草鲫鱼汤、丝瓜仁鲢鱼汤、通草猪蹄汤等催乳食品,并可以通过按摩方式进行催奶。此外,妈妈要多让宝宝直接吮吸,有助于乳汁分泌,自己也需注意休息,避免由于乳汁分泌减少引起的焦虑情绪。
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youwoxin
宝妈多吃点汤水类的食物,比如鲫鱼汤、木瓜蛋汤、红豆山药汤、蹄子汤,再就是要保持好的心情,让宝宝勤吸吸,刺激泌乳素分泌,奶水是让宝宝越吸越多的。
2016-03-02 山东省 0
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树友u42702651
王不留,通草炖鲫鱼
2016-03-02 陕西省 0
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树友u34875403
多喝汤,猪蹄汤,鲫鱼汤
2016-03-02 山西省 0
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