您好，备孕期间在保证饮食均衡的基础上建议您选择斯利安叶酸，每天补充0.4毫克叶酸主要是为了预防胎儿神经管畸形。斯利安的叶酸研究项目，经过全国25万例中美预防神经管畸形合作项目验证，准妈妈在备孕期间服用0.4毫克叶酸可以下降胎儿神经管畸形率85%。孕期开始可以吃金斯利安多维，适合孕期营养补充，补充叶酸的同时补充其他维生素矿物质，达到孕期营养均衡。祝您好孕！