怎么办？天天失眠，两个多月了，每天睡的好的话可以睡1、2个小时然后就是一整晚的上厕所一会也睡不着，严重的产前忧郁症，我该怎么办呀？要是一直这样下去我就完了。

树友u33092761

2016-03-04 新疆维吾尔自治区

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树友u35755422

我帮你一样的症状，整晚的失眠➕尿频，白天一点精神都没有

树友u33092761：那你怎么办的尼？心情会焦虑吗？晚上会胡思乱想吗？

其他回答

树友u30263609

尽量白天多喝水，晚上就不要喝水了！避免频繁起夜！睡前喝杯牛奶！

2016-03-04 山东省 0

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