宝妈，孕期便秘可以喝荆条蜜缓解，早晚用温水泡蜂蜜水喝，一次25-50克，润肠通便，没有有副作用，对宝宝也好，如果每天适量运动一下就不会便秘了。

我怀孕时也便秘，在网上买的 蜜滋康蜂产品店 的荆条蜜吃的，店主父母是从南到北赶花期采蜜的养蜂人，蜂蜜是那种纯天然的，没有经过加工，防治便秘的效果比超市的蜂蜜和品牌蜂蜜好，你也可以试试，希望能帮到你！