宝宝树

孕育养娃神器

育儿问题搜这里
树友u34962029

天天晚上脚抽筋,左侧睡不着右侧也睡不着。好不容易睡着了脚抽筋。以前大宝都没有这样的情况,难道年纪大了

举报
推荐回答
树友u38965016
我和你一样的孕周,今年40岁,但我现在还没有脚抽筋,你如果喝了牛奶吃了钙片还是抽筋,晚上就泡泡脚,然后在睡觉前做绷脚,5分钟左右。晚饭后一小时也要适当散散步,这样应该会好很多
举报
其他回答
树友u4891340
这样的情况有可能是缺少钙了,可以检查一下的比较好,平时可以多晒太阳的,
2016-03-13 河南省 0
举报
树友u33648390
也有可能是钙不吸收哦,自己除了多晒太阳外还要注意补充些维生素AD和含钙丰富的食物,如虾皮,骨头汤等,还要注意晚上盖好被子
2016-03-08 广东省 0
举报
树友u34310535
缺钙导致的,得补钙呀!
2016-03-08 上海 0
举报

宝妈也在问类似的问题

更多

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具