您好，叶酸本身是一种水溶性维生素，正常补充是不会影响人体正常代谢的，与月经周期也没有必然联系。斯利安叶酸是专门为备孕女性和孕妇特殊需要而研制的叶酸片，经过全国25万例中美预防神经管畸形合作项目验证，准妈妈在备孕期间每天服用0.4毫克叶酸可以下降胎儿神经管畸形率85%，此项结果至今被全球50多个国家广泛应用。孕期开始可以选择金斯利安多维，金斯利安是在斯利安叶酸基础之上开发研制的新一代含有叶酸的多维片。除了补充叶酸之外，还可以补充其他维生素和矿物质，以达到营养均衡；同时可以促进产后身体恢复。因此我们建议从孕后开始补充金斯利安直到哺乳期结束。祝您好孕！