孕育养娃神器
少抽烟、少喝刺激性饮料,保证睡眠,配合花青宜胶原蛋白可保持肌肤柔嫩光润,以前自己生活习惯很糟糕,结果肌肤变得非常的差,也比较黄,人看起来很憔悴呢,后来听从别人建议慢慢的不怎么熬夜了,早晨开始锻炼,并且用这个一段时间保养好了呢。
平时注意防晒,而且应该多吃果蔬类的,平时可以多喝点牛奶豆浆,洗个牛奶浴什么的。不知道你是不是胶原流失严重的情况。我以前是这样,伴随着头发皮肤都干燥,用花青谊胶原补充胶原好一阵子才好了,如果不是的话,可能是因为器官的问题了。
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