多给宝宝喝水，温水搽四肢，手心和后背。脚心和前胸脖子后面不能搽，不搽的时候就把毛巾搭在宝宝额头上

物理降温，先用温毛巾敷额头，毛巾要经常换洗，还要多喂他喝水，没有超过38.5就不用药物退烧，宝妈也不要太着急，要有耐心才行，我宝宝第一次发烧我们就是这样退烧的，也是晚上，温度一会高一会底一点，我们一直用温毛巾敷，快天亮了他烧才退。还有一个方法就是用酒轻轻搽脖子或者腋下，让他散热，这个方法我没用过，但我们隔壁家宝宝用过，他们有效，他们宝宝比我家宝宝还小四个月，我想应该可以，宝妈可以试试。一定要淡定，没有超过39度没有那么严重！

贴退烧贴，用温水擦身，时不时量一下体温，超过38.5吃退烧药