怀孕月份越来越大了，心里压力也很大，天天做梦，睡眠不好，怎么办？

树*****

2016-03-19 江苏省

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树友u42316850

正常的，孕晚期睡眠质量没那么好了，我也是每天晚上醒好几次，也做梦，乱七八糟的，主要是想太多了，别想那么多，白天多走动，看一些开心的书籍，对宝宝也好

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树友u37163423

我快到预产期的时候也这样，可以多看看小宝宝的图片，想象自己的孩子也这么可爱，放松心情

2016-03-19 山东省 1

佑珥釘F

心里不要有负担，放轻松一点，没事的时候听听音乐，多想想开心的事情。睡前可以喝一杯牛奶，有助于睡眠！

2016-03-19 河北省 0

树友u41193325

宝妈要保持轻松，睡前喝点牛奶

2016-03-19 浙江省 0

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