用葱白葱须煮水给宝宝喝，再用热毛巾给宝宝敷敷鼻子，帮宝宝轻轻按摩一下鼻子两侧，还可以用棉签帮宝宝把靠外面的鼻屎鼻涕清一下，但是要小心不要伤到宝宝，有吸鼻器可以用吸鼻器。晚上睡觉时再用姜帮宝宝擦擦脚心。家里注意通风，宝宝保暖的同时也不要捂着。