树友u34659520
晚上睡醒了就感觉很累，每晚都失眠，有像我一样的吗？怎么办呀？
2016-03-19
广东省
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树友u43136570
我以前也这样，现在就是经常溜达，时间不宜过长，次数多一些，溜达一会儿 如果就感觉累 可以在路边或者花园的座椅上坐着休息会儿…
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树友u43192770
我也和你一样，睡眠不好，半夜总是醒来很难再睡着
2016-03-19 江西省
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树友u41604505
我现在晚上12点左右睡，早上起床9点多，晚上起夜后，得酝酿好久才能睡着，我晚上都不敢喝多水！
2016-03-19 辽宁省
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树友u37398877
白天多散散步，晚上睡觉放轻松自己，可以缓解哦
2016-03-19 河南省
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