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树友u35252177

孕妈后期怎样控制体重,才可以涨的不快?

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树友u3914442
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树友u44327328
控制营养均衡,食物进行合理的搭配。不能吃过于油腻的食物,含糖量较高的水果也要少吃,不要吃垃圾食品。多吃点新鲜蔬菜。多散散步,一天不少6000步呢。加油
2016-03-20 山东省 0
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一闪一闪亮晶晶l
少食多餐,勤散步
2016-03-20 辽宁省 0
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树友u40272241
非常油的东西别吃太多,五谷杂粮和水果配合着吃点应该会好些
2016-03-20 福建省 0
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