树友u36883432
孕六月半，脚抽筋了怎么办？
2016-03-20
广东省
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树友u37546078
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树友u38281097
吃点含钙好的的食物，从食物从吸收会更好，我每天有喝豆浆，豆浆里面有放两颗核桃红枣，还有吃钙片，还要记得多吃蔬菜！
2016-03-20 中国香港
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树友u44327328
脚抽筋的时候用手捏一下或揉一会，脚着地站一会，换个姿势再睡。吃点钙片或者是多吃点含钙的食物，药补不如食疗。平时多晒晒太阳，有利于钙的吸收。
2016-03-20 山东省
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树友u40364721
让家人帮你按摩一下，多喝点牛奶，多晒晒太阳，适当吃点钙片
2016-03-20 上海
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