慢慢来，不要着急，一定要坚持多给宝宝吸，我一个月的时候完全不够，现在四个多月了，就够了，也没喝什么汤，就是正常吃，你可以适当喝汤，多喝水，最重要心情愉快，不要有压力，心情影响超级大

多喝骨头汤，莲藕不错！让宝宝多吸点……

奶水不足可以追奶啊！我刚出月就没奶了，喝各种汤水都没用。后来喝邻居介绍老中医的下奶中药后奶水多多了。宝宝吃饱睡得香长得可壮实啦！药虽然贵，但是效果好啊！喝完我都奶牛了！宝宝吃着健康贵也值了！