树*****
奶水少的可怜，麻烦各位宝妈给出出注意，怎么才能让奶水充足，随时吃随时有呢？宝宝已经2个月7天了，奶水一直不够！
2016-03-21
辽宁省
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树友u33634700
多喝点汤，尤其是猪脚黄豆汤和鲫鱼汤，可以帮助下奶，但是生过蛋的母鸡汤要少喝，有回奶作用，想喝鸡汤就喝公鸡汤或者没生过蛋的子鸡汤，另外就是让宝宝多吸吸奶头，刺激奶头分泌乳汁，或者买个吸奶器也可以，没事就吸一下，慢慢的奶水就多了，一定要记得多喝下奶的汤
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树友u16204367
炖些乌鸡汤，要不猪蹄汤，鱼汤这些都比较管用，不过不喜欢吃的千万不要吃，否则会适得其反。
2016-03-21 内蒙古自治区
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树友u39761846
煲点猪脚来吃吃看，我这边都是吃猪脚就多奶的，还可以煲点木瓜
2016-03-21 广东省
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树友u26744275
亲可以喝露露或者牛奶羊奶，还可以喝饭的时候放菜汤
2016-03-21 河北省
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