生完宝宝十九天了，前几天奶水还够吃，心情不好这两天没什么奶水，怎么办啊，怎样能让奶水多了啊？

树友u43815775

2016-03-21 河北省

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树友u31669454

首先，要调节心情，心情会影响奶水分泌。其次，可以多喝汤水，如鲫鱼汤，猪蹄汤等，都是促进母乳分泌的。

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树友u43670881

多喝点鲫鱼汤，猪蹄黄豆汤，也要吃多多的饭，最重要心情也要好

2016-03-21 山西省 0

树友u29558211

喝猪蹄子汤

2016-03-21 山东省 0

树友38062169

坐月子是不可以生气的奥，我也在坐月子，前几天生气，奶就不够吃，我开始吃猪蹄，喝鱼汤，吃猪头肉，奶水就多了。千万别在生气了。

2016-03-21 黑龙江省 0

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