可能是胎位比较高，宝宝顶着胃了，建议少食多餐，感觉胃不难受就再吃一点。不一定体重增加很多才是好的，重量都长自己肉肉上是没什么用的。能多吃还是尽量多吃，注意营养均衡，我也30岁生，高龄不比年轻人，体能和恢复能力都差很多。