孕8周了，便秘怎么办啊😱

树友u42869168

2016-03-22 云南省

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树友u43666572

不用担心，便秘可以吃些粗纤维食物，例如全麦粉，芹菜，多吃水果，还可以喝蜂蜜，如果还不见改善，可以吃麦麸，就是磨完面的麦麸，炒熟，每次一勺，细嚼慢咽，促进肠蠕动，很有效，还健康

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树友u42712006

多吃点香蕉水果之类的稀饭也是有营养的，我没怀孕前便秘，怀孕后便秘都好了每天心情放轻松点，便便的时候不要使劲，慢慢的解。

2016-03-22 江苏省 0

树友u40694945

宝妈应该是以前就便秘吧？不厉害的就多吃水果蔬菜，比如香蕉啊，芹菜。厉害的就要用药了，开塞露少量用应该没事

2016-03-22 IP未知 0

树友u44310174

多吃蔬菜水果，多喝水。可以自制一些东西吃，比如酸奶香蕉泥这些的

2016-03-22 河南省 0

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