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树友u43712020

现在22+5周了,已经四五天没大便了!怎么办呢?

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树友u37024631
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树友u37347308
早上起床空腹喝杯蜂蜜水,多吃蔬菜,香蕉,粗粮类的,不要吃辣的,另外还可以结合运动,就是双臂打开与肩平行,叠起脚尖,放松,大概坚持四个八拍,也可以更长,根据自己的身体情况来定就好,也可以缓解便秘的
2016-03-22 北京 0
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树友u36806889
我前一阵也是,吃了五谷杂粮就好了,玉米地瓜紫米各种糙米豆子什么的,可以试试
2016-03-22 北京 0
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树友u42685353
你这个时间太久了 最好去医院看看 开点药吧 正常的食疗可能收效比较小 等这次排便后饮食上注意一些 蜂蜜水 香蕉 猕猴桃 火龙果 酸奶都可以 不要吃上火的食物 多喝水
2016-03-22 IP未知 0
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