应该是便秘了，产后最容易出现这情况，建议宝妈多吃蔬菜多喝水，每天最好固定时间，在上厕所的时候，不管有无大便意向，最好在马桶上多呆几分钟，酝酿一下便便，我之前也是大便又痛又出血的，那个疼啊，这样每天酝酿，没有几天就感觉好多了，可以轻松便便了，最好每天至少一次清洗下面哦，肛门也要清水洗洗，就不会那么干，疼痛也会缓解的。