孕育养娃神器
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孕19+ 只要蹲下上厕所,阴部就像往外翻周围伴有痛感,还有拉大大那里只要一用点劲就疼,有亲们有一样或者类似的 吗?
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2个小动作,有助缓解疼痛倾斜骨盆:这个动作能够帮她消除因长时间站立行走造成的背部肌肉紧张,减轻背痛的...