宝宝现在半个月了！这几天感觉奶不够喝的！一点也不涨了而且宝宝尿的次数过少了。我有点便秘！口渴！鼻子感觉要冒火！谁知道下奶的食物！

树友u43973539

2016-03-24 山东省

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树友u43898507

多喝鲫鱼汤加山药，要是宝宝海鲜敏感的话喝猪蹄顿山药汤，还要羊排汤，里面都是加山药，很下奶的，每天换着喝。我现在两个半月，一个多月的时候奶汤才很好，很白很浓。宝宝都喝不完！现在不用每天喝了，有时候加点银耳汤大枣汤也是不错的，

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树友u43474086

炖鲫鱼，多喝汤，猪蹄了还有生花生把它砸碎给黄酒一喝，还产奶还活血一去两得！

2016-03-24 河南省 0

树友u41671153

多喝开水，又能下火，奶水也需要水啊！多喝些鲫鱼汤，野生的好点，猪脚炖花生，炖黄豆都可以的。

2016-03-24 湖北省 0

树友u44285411

木瓜炖牛奶

2016-03-24 江苏省 0

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