怀孕都20周了还便秘，三四天才上一次大号，排便又困难，水也有在喝，各位宝妈有没有什么好的建议

树友u44188016

2016-03-24 福建省

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树友u18896859

适当运动，早晨起来喝杯温开水，睡前喝杯蜂蜜水

其他回答

爱开车窗的考拉

有，我不爱吃青菜，我前面三个月便血很严重，也喝不下水，喝水就吐，后面我吃好多水果，你去查可以通便的水果类似苹果火龙果香蕉奇异果之类的，然后每天喝柠檬水，柠檬蜂蜜水，半个月后情况改善很大。

2016-03-24 广东省 0

树友u44434006

多喝水每天都要吃水果适量运动我之前也跟你一样后来孕吐没那么严重能喝水吃水果了情况就好转了现在每天都会大便的

2016-03-24 天津 0

树友u41940924

吃点香蕉润肠之类的

2016-03-24 重庆 0

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