树友u43844949
哎，现在巨害怕上厕所，一坐就是半天，明明有拉粑粑的感觉，可就是半天拉不出来，，，
2016-03-25
甘肃省
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树友u44246165
我之前也是这样的，宝妈多吃些粗粮，促进肠道蠕动，早起空腹喝杯温水，坚持几天就会好很多了
树友u43844949：
哪些是粗粮啊？
树友u44246165：
玉米、小米，燕麦，红薯，马铃薯，山药，好多的，宝妈可以多吃一些玉米、小米和燕麦片
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树友u42696886
哎呀呀，找到知音了，我也和你一样，太痛苦了，看见这么多宝妈的建议，回去一定要试试。
2016-03-25 河北省
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树友u42214134
我之前也是，还出血，每天早晨空腹一杯蜂蜜水，多吃水果多喝水就会缓解的
2016-03-25 北京
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树友u38063655
多吃点水果 我每天一会就好
2016-03-25 江苏省
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