树友u43118299
孕晚期，怎么控制体重，我现在29周4天了，都长了30斤了，医生都训我了，说长的太多了，怎么样控制呀，好头疼呀？
2016-03-25
河南省
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树友u23720495
这怎么控制啊，要么少吃 但是孩子又没有营养吸收了，我从怀孕到生，胖了40多斤了
树友u43118299：
是呀，很痛苦呀
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树友u36458351
我也29周了，胖了30斤，宝宝这时候长的快，就算少吃点，体重还是会继续长的，反正饿了就吃，尽量不吃油腻，高热量的食物就好了。
2016-03-25 广东省
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树友u37326786
要多散步，我早，晚饭后散步一个半小时，午饭后散步一小时，只吃营养不吃太多脂肪，26+6目前胖了12斤，基本都是小宝宝吸收了，我基本还跟孕前一样，宝宝都偏大了
2016-03-25 北京
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树友u42941133
我现在30周了，六个月到七个月间我只长了2kg。不要总是吃主食，特别是馒头，米饭，可以多吃菜，水果，因为蔬菜和水果的营养更多，更容易被吸收排出。少食多餐因人而异的，我现在还上班，每天定点3餐，饿了再添加点水果，零食。总之不饿就不吃。另外我每天都坚持走不不少于半小时。这是我个人情况，仅供参考。
2016-03-25 山东省
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