树友u36824189
30周多了，脚开始抽筋了，怎么才可以缓解啊
2016-03-26
福建省
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树友u40296028
喝骨头汤，喝牛奶。适当补点钙，不能过量，因为现在是后期，补太多钙，不好生。
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树友u44196727
应该是缺钙，需要补钙，可以喝点牛奶，骨头汤里加点醋，每天走一走，晒点太阳，希望能对你有帮助😊
2016-03-26 广东省
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树友u39757152
吃钙片
2016-03-26 江西省
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树友u34981362
我也是每天都吃钙片，和纯奶可还是晚上会出现腿抽筋的现象！
2016-03-26 河北省
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