树友u40507008
现在26+5周了，开始便秘了，怎么才能不便秘，是否有好的办法啊！
2016-03-28
河北省
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树友u44581764
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树友u44588325
每天吃三勺生的白芝麻，一定要嚼碎了吞下去，还有吃苹果，我从没便秘。。
2016-03-28 重庆
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树友u37682758
我前段时间也是便秘喝蜂蜜水吃香蕉效果特别好，你可以试试
2016-03-28 河南省
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树友u37304087
要多吃水果，蔬菜，特别是有纤维的食物，比如红薯，芹菜等东西，另外早上起来可以先喝点凉开水，刺激一下肠胃，然后养成定时排便，我就是每天早上九点到十点钟排便，然后就没有便秘问题，希望可以帮到你
2016-03-28 河南省
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