吃叶酸。防畸形的，一般几块钱的就好，不要瞎听药店的人吹。没有用的，那些含量太足了，未必是好事，我怀孕时，我那个妇产医生说的。

我觉得你还是去问专业的医生比较好

可以吃，随时保证你的营养。也可以使你的孕吐反应减轻，后面出现浮肿、抽筋的情况都会相对避免。至于吃什么钙片看你选择了，建议你不要单吃钙片，各种维生素都要有，我吃的十月馨，也有朋友吃润康，听说都不错。