您好，一般建议每天早饭或者晚饭后温水服用。补充叶酸是为了预防胎儿神经管畸形的发生，可以服用斯利安叶酸。斯利安的叶酸研究项目，经过全国25万例中美预防神经管畸形合作项目验证，孕期三个月后可以换成金斯利安多维片，金斯利安是在斯利安叶酸基础之上开发研制的新一代含有叶酸的多维片。除了补充叶酸之外，还可以补充其他维生素和矿物质，以达到营养均衡；同时可以促进产后身体恢复。因此可以一直吃到哺乳期结束。祝您好孕！