您好，孕早期很多人会出现孕吐、恶心、厌食等妊辰反应，与补充叶酸没有必然联系，建议您饮食要清单适口，并且最好是多餐少食。建议您在孕期每天补充一粒金斯利安和藻油DHA，金斯利安是含有叶酸和其他维生素矿物质的多种维生素，其中叶酸的含量与普通叶酸相同，都是0.4毫克，适合准妈妈孕期服用，斯利安藻油DHA乳钙粉非常适合孕期的DHA及钙等营养的补充。每天补充金斯利安多维和藻油DHA乳钙，既能满足大人对钙、叶酸、维生素的营养需求，又能帮助宝宝补充DHA. 胎儿自身不能合成DHA，必须通过胎盘从母体中获得。希望能帮到您。祝您好孕！