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树友u43630200

月子里会瘦吗

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树友u11739174
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树友u15300945
不一定的,我月子里天天喝汤,各种大鱼大肉,然后还瘦了10斤,后来带宝宝那么累,竟然还一点都没瘦
2016-03-30 浙江省 0
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树友u44915431
尽管你希望尽快恢复苗条的身形,但也不应在月子里减肥,减肥不仅影响新妈妈自己身体的恢复,还会严重影响乳汁的营养含量,使宝宝的生长受到影响。如果你实在要减肥,也应该在停止哺乳以后再实施,一般建议至少是产后四个月。 不能减肥,但可以通过饮食控制体重,例如在产褥期内,可饮用低脂奶或脱脂奶,少食肥肉、少吃糖等。 最适合新妈妈吃的菜 新妈妈因为分娩丢失了一部分血液,消耗了一定的元气,生殖器官也需要修复。
2016-03-30 广东省 0
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