树友u34488125
孕晚期 腿抽筋 怎么补
2016-04-01
IP未知
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兰子1990
每天坚持补充钙元素吃钙片或含钙食物，个人觉得吃香蕉也不错，我都没抽筋过
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树友u34823503
吃着钙片，睡前喝杯牛奶
2016-04-01 江西省
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树友u20698140
可以多吃虾皮紫菜，我都是炒青菜放一把虾皮，或者虾皮切碎了拌在肉末里炒，还有紫菜虾皮汤最简单又好喝。我没吃钙片，就吃虾皮了，都没抽筋。
2016-04-01 福建省
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树友u34652506
补钙，喝牛奶，吃含钙多的食物，每天适量活动，让钙充分吸收
2016-04-01 IP未知
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