树友u45245292
都有什么菜补铁，富含维生素C？
2016-04-03
陕西
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树友u40632796
补铁是猪肝，维c是橙汁，要不然去买维c片吃，猪肝小宝宝可以多吃。
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树友u45231256
vc含量高的有樱桃，草莓，橘子，菜花，猕猴桃，含铁多的有猪肝，海带，黑木耳，鸡，鱼，菠菜，紫菜，红枣，芝麻，山药还有许多豆类，宝宝生之前贫血，所以网上查了一下。
2016-04-03 山东省
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爱之然然
菠菜，黑木耳，西红柿，胡萝卜，土豆都含有少量铁和 vc
2016-04-03 山东省
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树友u37885490
西红柿 草莓 橙子都可以补充维生素c 吃动物肝脏补铁的
2016-04-03 山西省
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