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树友u34140788

为了保胎,怀孕起就几乎不活动,现在当了妈妈,还是出不了门,便秘啊,排便不畅,大便粘滞,还有了痔疮,怎么才能排便顺畅?

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西子湖心1
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树友u34686179
多吃水果蔬菜
2016-04-03 湖北省 0
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树友u31220759
吃番薯
2016-04-03 广东省 0
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树友u44151499
多吃蔬菜水果少吃肉,增加适量的运动,例如深蹲,提肛的这些简单运动
2016-04-03 上海 0
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