树友u34140788
为了保胎，怀孕起就几乎不活动，现在当了妈妈，还是出不了门，便秘啊，排便不畅，大便粘滞，还有了痔疮，怎么才能排便顺畅？
2016-04-03
山东省
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树友u34686179
多吃水果蔬菜
2016-04-03 湖北省
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树友u31220759
吃番薯
2016-04-03 广东省
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树友u44151499
多吃蔬菜水果少吃肉，增加适量的运动，例如深蹲，提肛的这些简单运动
2016-04-03 上海
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