宝妈们！有没有月子里治便秘的办法啊？现在20天便秘超严重，每天搞开赛露！怕以后离不了。有没有哺乳期治便秘的办法？

树友u42141320

2016-04-05 山西省

★ 推荐回答

树友u27782457

多喝白开水，煮苹果香蕉汤，多吃青菜，胡萝卜，吃完饭后适量下床活动活动，促进肠胃蠕动

其他回答

树友u39272236

吃点水果，水果用开水泡泡，多吃菜和一些醋纤维的食物，少吃大鱼大肉等一些油腻东西，慢慢就会好的

2016-04-05 山西省 0

树友u41763893

多喝汤少吃些干的，吃些粗纤维的食物，可以辅助性的吃点水果，喝点小米粥也是不错的，

2016-04-05 江苏省 0

树友u41844094

宝妈可以多泡点香蕉吃呀，我刚生完，我婆婆就给我泡香蕉吃，就害怕我便秘

2016-04-05 安徽省 0

宝妈也在问类似的问题