孕期要喝牛奶或者奶粉吗？什么牌子的好，怀孕头三个月补充叶酸，那三个月以后要吃哪些东西，除了钙片还有什么，另外有推荐的钙片牌子吗？

树友u44910040

2016-04-07 浙江省

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树友u45593960

孕期可以喝点豆浆，多吃水果蔬菜，多喝水，以后孩子皮肤才会好哦，三个月后吃点维生素，补钙补铁补锌，我现在两个月了

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树友u29634642

不一定要喝牛奶，奶粉，看你自己的喜好，亲如果怕孕期营养不够的话可以吃澳洲的孕妇黄金素，含17种孕妇所需营养成分，10种维他命，6种氨基酸，一瓶搞定孕妇所需所有营养，哺乳期也可以吃的。钙片我当时吃的是钙尔奇的碳酸钙咀嚼片，比较好吃

2016-04-07 浙江省 0

树友u43948109

每天喝奶的话就无需多补钙了…补充剂吃多了并不见的是好的，营养跟得上就可以…

2016-04-07 河南省 0

树友u20331775

有医生说现在可以整个孕期都吃叶酸的，复合维生素的话爱乐维不错

2016-04-07 黑龙江省 0

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