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严重便秘怎么办？现在都憋的肚子疼了，各种酸奶水果的吃也无济于事，痛苦中。。。

2016-04-08 山东省
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★ 推荐回答
树友u4192737
如果有便秘现象，可以吃益生菌来进行调理非常安全有效，另外一定要多吃富含纤维素的蔬菜，比如说韭菜芹菜，连踩的。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2016-04-08 河南省
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其他回答
树友u43845928
试试香油冲鸡蛋水，喝有油水的汤。不行要不就用点开塞露，也不能憋着啊，我实在是排不下来就用开塞露。
2016-04-08 山东省 0
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树友u40010677
多喝水，大口大口的喝，多喝鲜奶跟酸奶，还有青菜，吃饭时候尽量细嚼，可能会好一点
2016-04-08 广东省 0
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树友u41467948
多走动走动 我要是天天窝在家里就会这样 出去走走运动运动又好了
2016-04-08 广东省 0
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