树*****
孕期大腿变粗，怎么能安全有效的减减肥呢？
2016-04-08
陕西
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树友u32606765
宝妈你好，怀孕大部分妈妈都会这样！平时少吃多餐饮食清淡多吃水果青菜，最重要的是一定要多多走动
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树友u32744122
饮食注意少吃多餐，营养均衡，避免高脂肪食物，平时多多散散步，就这样。
2016-04-08 IP未知
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树友u45329655
适当的运动，对你对宝宝都很好，但是强度不要大，散步就可以，你可以把散步的时间放长点，散步时带点水果和水
2016-04-08 四川省
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树友u44561605
少食多餐，切勿暴饮暴食，或者过量进补，三个月后进入孕中期适当运动，到后期运动量要保证，后期运动不是为了更好的减肥，而是对于快生产来说少遭罪！
2016-04-08 黑龙江省
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