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树友u37887372

30周、今天发现脚开始水肿了有什么办法可以补救么?

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树友u45722374
每天对腿部脚部适当按摩,重要的是不要老坐着,适当运动对防止以及消除水肿很管用的,晚上睡觉时把脚部腿部垫高,我第一胎时水肿就是这样做的,感觉效果还不错
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树友u35449457
低盐饮食哦,宝妈可以多吃冬瓜,芹菜之类的蔬菜,晚上泡脚后按摩按摩,睡觉时把脚垫高一点
2016-04-08 江苏省 0
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树友u40551915
这是正常的,不要太担心,如果难受就用热水泡泡,最好泡到小脚肚那里。
2016-04-08 湖南省 0
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树友u38766285
孕期水肿是正常的,你可以每天出去走走,晚上用温水泡泡脚!叫你老公给你按摩一下,可以缓解,
2016-04-08 贵州省 0
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