急，请问各位宝妈，孩子睡觉睡倒了，白天好睡，晚上不好睡，该怎么办啊？

树友u40995802

2016-04-10 IP未知

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树友u15976551

和我家孩子一样宝妈可以让宝宝早上睡一上午下午就不要让他睡了，这样几天就能倒过来

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树友u37247475

你家宝宝多大呢？一个月左右的宝宝是会倒时差，很多宝宝都有这个情况，我家的也是。有一段时间晚上睡的很少，白天一直睡，出了月子就慢慢改善了。白天尽量和宝宝多玩一会，晚上按时睡觉，不要让宝宝太兴奋，听轻音乐，轻轻拍拍宝宝，把灯光调暗，让宝宝慢慢知道晚上是要睡觉的时间，就好了

2016-04-10 广东省 0

树友u30855529

白天的时候哄着多玩，晚上尽量不要去打扰他

2016-04-10 江苏省 0

树友u29939719

睡颠倒了。。白天多和宝宝玩，洗澡，勤换尿不湿啥的。

2016-04-10 辽宁省 0

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